Les ateliers immersifs de plusieurs jours

Session spéciale « Été 2020 » !

Atelier N°1 Atelier N°2 Atelier N°3
  • Du vendredi 17 au dimanche 19 juillet 2020
  • Du vendredi 07 au dimanche 09 août 2020
  • Du vendredi 28 au dimanche 30 août 2020

 

Répartis sur trois jours pleins (généralement du vendredi au dimanche), ces ateliers thématiques permettent de s’immerger dans une pratique sophrologique profonde.

Se permettre de prendre une pause, mettre de côté l’espace d’un long week-end votre quotidien et vous prendre un vrai temps pour vous-même. Un temps de présence à vous-même, de libération de votre conscience, favorisée par un travail profond et d’envergure.

Je vous propose cette année un enchaînement de trois ateliers :

Atelier N°1 : «Initiez votre aventure intérieure» : partir à la découverte de soi guidé par la démarche sophrologique.

Ce premier atelier est une invitation à la découverte de soi : expérimenter l’accueil de soi, de sa présence, de ses sensations avec bienveillance. S’émerveiller de sa beauté intérieure, redécouvrir sa respiration et la développer, libérer ses tensions inutiles, jusqu’à identifier son stress et connaître les étapes pour développer son adaptabilité.

Un atelier qui vous fera vivre beaucoup d’expériences, dans un cadre bienveillant et qui vous donnera les clés pour vous ouvrir plus quotidiennement à vos ressentis et à vos besoins intérieurs et comment y répondre par vos propres capacités.

Programme :

Mise en ligne à venir très prochainement !

Atelier N°2 : Se relier à sa propre nature

L’atelier N°1 vous a permis d’aller à la re-découverte de vous-mêmes et de vous donner les clés pour vivre un meilleur mieux-être, dans la recherche d’une meilleure adaptabilité.

Ce nouvel atelier, le deuxième de la série, va vous permettre d’expérimenter plus profondément votre nature intérieure, la ressentir, l’appréhender et vous relier à votre authenticité et à votre force intérieure.

Se reconnaître, développer une image plus juste et positive de soi-même, comprendre ses émotions et d’où elles viennent, développer ses capacités d’attention et de concentration, feront partis du programme.

Programme :

 Mise en ligne à venir très prochainement !

Atelier N°3 : Être soi-même et s'accomplir dans le monde

L’atelier N°1 vous a permis de retrouver l’émerveillement de votre beauté intérieure et de développer des capacités d’adaptation.

L’atelier N°2 vous a permis de vous mettre au contact de votre propre authenticité, de conquérir votre force intérieure et de comprendre vos différentes émotions.

Ce troisième atelier, va vous permettre de découvrir comment, par une plus grande qualité de conscience, vous pouvez être vous-mêmes et vous accomplir dans le monde.

Expérimenter la posture du “sage” – présent et détaché – acquérir une plus grande confiance en soi, découvrir ses valeurs de vie pour expérimenter la liberté d’être soi et d’accomplir les actions qui émanent de notre véritable authenticité.

Un atelier qui vous permettra, grâce également aux acquis des deux précédents, d’expérimenter le développement de votre conscience relié à votre authenticité et vos potentialités. Des expériences clés qui peuvent ouvrir votre champ des possibles vers la liberté d’être.

Programme :

 Mise en ligne à venir très prochainement !

Cadre des ateliers immersifs

En intérieur en automne/hiver et en partie à l’extérieur en printemps/été lorsque le temps le permet.

  • Durée de l’atelier : 21 heures réparties sur trois jours (du vendredi au dimanche)
  • Vendredi et samedi, de 9h00 à 12h30, puis de 14h00 à 18h00  ; Dimanche : de 9h30 à 12h30, puis de 14h00 à 17h00.
  • Tarif horaire de base : 13€/heure
  • Thé et café offerts
  • Repas du midi non compris dans le tarif
  • Atelier maintenu à partir de 6 personnes confirmées
  • En cas d’empêchement, prévenir 8 jours à l’avance, auquel cas le coût de l’atelier sera dû.

Forfaits ateliers immersifs :