Les Ateliers Découvertes (2h)

En présentiel ou en ligne

Ces ateliers découvertes ont pour objectif de vous initier à une pratique de Sophrologie, sur des thématiques essentielles qui sont bien souvent abordées lors d’un accompagnement sur plusieurs séances.

En plus de vous prendre un temps agréable pour vous-même, ces ateliers seront l’occasion pour vous de découvrir et peut-être développer un peu plus vos capacités grâce à une pratique sophrologique réelle.

Comprenant un accompagnement à part entière sur les deux heures de l’atelier, vous serez invité à partager librement le vécu de votre expérience après chacun des exercices proposés, et ce dans un cercle bienveillant de partage, d’écoute et d’apprentissage sur soi-même.

Découvrez les trois ateliers Découvertes :

Développez votre Énergie Vitale

« Tout changement constant ne peut s’effectuer qu’en énergie élevée ! »

Vous sentez-vous dans une certaine fatigue ou sentez-vous que votre Énergie vous échappe ?

Découvrez un atelier qui vous donne les clés pour développer votre ressource vitale !

Comprendre vos émotions et identifier vos croyances limitantes

Ressentez vous le besoin de comprendre pourquoi vous êtes souvent énervé, frustré ou tristre ?

Vous sentez-vous souvent bloqué dans vos actions mais vous ne savez pas pourquoi ?

Peut-être est-il venu le moment pour vous de lever le voile sur vos émotions et croyances limitantes !

Osez le chemin de votre authenticité !

L’idée vous effleure, mais vous n’osez pas…

L’envie est profonde mais le manque de confiance en vous vous empêche de la réaliser…

Cet atelier vous permet de faire le premier pas, peut-être le plus difficile, sur votre chemin d’authenticité retrouvée !