Paix intérieure – 3 rendez-vous avec vous-même pour la trouver
S’occuper de soi… un luxe ? Dans nos sociétés où tout va trop vite, la paix intérieure se fait rare. La suractivité est plutôt abondante voir plébiscitée par certaines entreprises, le calme mental et le repos est de plus en plus dure à trouver…...
Comment rétablir l’équilibre de votre vie et vous épanouir malgré l’incertitude des lendemains ?
« L’été se termine, Peut-être avez-vous pris du bon temps pour vous-même, un temps que vous avez appréciez. Peut-être avez-vous laisser de côté votre mental, votre anxiété et vos peurs pour laisser venir ce qui venait à vous et vivre l’instant présent...
E-book gratuit : Découvrez votre Énergie Vitale grâce à la démarche sophrologique
Comment sentez-vous votre énergie au quotidien ? Plutôt élevé ? Ou plutôt assez basse ? Répondre à cette question peut être déterminant concernant les choix que vous souhaitez et pouvez faire dans votre vie. Car retenez-bien ceci : « Tout changement constant ne peut...
L’expérience intérieure et la gratitude : quel est le lien ?
Cet article a été rédigé par l’équipe du site davidlaroche.fr Savoir traverser les aléas de la vie requiert tout un arsenal et des compétences spécifiques. Pourtant, certaines personnes semblent totalement déconnectées du monde extérieur en se réfugiant dans une...
Heureuse nouvelle année !!! si si, c’est aujourd’hui même…
Belle et heureuse nouvelle année à vous toutes et tous, mes cher(e)s lecteurs (trices) !!! « Mais non !?! Il s’est trompé, nous ne sommes pas encore le 1er janvier… ! » me dites-vous sans doute ! Certes, nous ne sommes pas le 1er janvier 2021, pas encore....
Accueillir et prendre conscience de sa respiration
accueillir et prendre conscience de sa respiration par Tracy Louboutin Sophrologue...
Accepter et vivre ses émotions
En cette saison d’automne particulièrement changeante et remuante, en cette période faite de bouleversements, j’ai à coeur de vous partager cet article sur les émotions: Accepter et vivre ses émotions. Il est vrai qu’actuellement nous ne sommes pas...
Nous vivons actuellement de grands bouleversements : comment s’adapter aux changements inhérents à la vie ?
« Le vent frais se lève, les feuilles frémissent sous le souffle du nord, elles ont brillé de tous leurs éclats. Désormais, le soleil prenant ses distances, elles changent de couleur et se retrouvent plus frêles. Certaines tombent, d’autres illuminent encore la...
